Չայայի տերևի փոշին անվտանգ է:

2024 Հեղինակ: Edward Hancock | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2023-12-16 01:32

Ինչպես պարենային բույսերից շատերը, ինչպիսիք են լիմայի լոբիները, մանասավան և շատ տերևավոր բանջարեղենները, տերեւները պարունակում են հիդրոցյան գլիկոզիդներ, ա թունավոր միացությունը հեշտությամբ քայքայվում է եփելուց: Չնայած որոշ մարդիկ հակված են հում ուտելու Չայան թողնում է , անխոհեմ է դա անել։

Ահա, ինչի՞ համար է օգտակար Չայայի տերևները:

Չայա ամենաարդյունավետ կանաչ բանջարեղեններից է։ Չայա է լավ սպիտակուցի, վիտամինների, կալցիումի և երկաթի աղբյուր; և նաև հակաօքսիդանտների հարուստ աղբյուր է: Այնուամենայնիվ, հում Չայան թողնում է թունավոր են, քանի որ պարունակում են գլյուկոզիդ, որը կարող է արտազատել թունավոր ցիանիդ:

Նմանապես, արդյոք Չայան անվտանգ է: Ուտել և խմել Չայա Հում չայա տերևները պարունակում են հիդրոցիանաթթու: Այլ կերպ ասած, դրանք համարվում են թունավոր: Տերեւները առնվազն 3-5 րոպե եփելը, սակայն, հեռացնում է տոքսինները և դարձնում chaya safe ուտել. Դա ասաց. չայա համարվում է ապահով փոքր չափաբաժիններով և հաճախ օգտագործում են հում վիճակում բնական հյութերի մեջ:

Նմանապես կարելի է հարցնել՝ արդյոք Չայան օգտակար է շաքարախտի համար:

Մեքսիկայի սնուցման ազգային ինստիտուտի կողմից անցկացված հետազոտությունը եզրակացնում է, որ Չայա ոչ միայն կռվելու է շաքարային դիաբետ բայց նաև արդյունավետ է արթրիտի բուժման համար: Տեխասի A&M համալսարանի կողմից անցկացված մեկ այլ հետազոտություն հաստատեց հակա դիաբետիկ -ի հատկությունները Չայա.

Արդյո՞ք Չայան օգտակար է քաշի կորստի համար:

Անգլերեն Թարգմանություն՝ «Among its օգուտները վերահսկում է շաքարախտը, քաղցկեղը, ճնշումը (հիպերտոնիա-հիպոթենզիա), բարելավում է արյան շրջանառությունը (երակների վարիկոզ), կշռի կորուստ (գիրություն) և ավելացնում է կալցիումը (օստեոպորոզ) և մարդու շատ այլ հիվանդություններ»։