Ինչպե՞ս եք վերաբերվում ձեր հորեղբոր կորստին:

2024 Հեղինակ: Edward Hancock | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2023-12-16 01:32

Հորեղբոր կորստին դիմակայելը ներառում է վիշտ և աջակցել ինքներդ ձեզ և ձեր ընտանիքին:

1. Բացահայտել և մշակել Ձեր Սեփական վիշտ.
2. Աջակցություն տրամադրել Ձեր Մորաքույր և զարմիկներ.
3. Օգնություն Ձեր Ծնող Վշտացնել .
4. Շարժվելով առաջ.

Բացի այդ, ինչ եք ասում, երբ կորցնում եք ձեր հորեղբորը:

Մենք շատ եմ ցավում քո համար կորուստ . Դուք ունենք մեր խորին համակրանքը և գտնվում ենք մեր մտքերում և աղոթքներում որպես դու տխրիր քո մահը հորեղբայր . Խորին ցավակցություններս կորուստ քո հորեղբայր . Թող ձեր գեղեցիկ հիշողությունները պահպանվեն և մխիթարվեն այս դժբախտ սեզոնի ընթացքում:

Կարելի է նաև հարցնել՝ ի՞նչ չասել մեկի մահից հետո։ Ինչպես արտահայտել կարեկցանք. ինչ ասել և ինչ չասել

• «Ցավում եմ ձեր կորստի համար».
• «Դու իմ մտքերում ես/ես քո մասին եմ մտածում»:
• «Նա հրաշալի մարդ էր».
• «Ես կկարոտեմ նրան»:
• «Սա պետք է շատ դժվար լինի ձեզ համար»:
• "Ես սիրում եմ քեզ."
• «Երբ պատրաստ լինեք, ես կցանկանայի հավաքվել՝ ավելին իմանալու, թե ինչպիսին է եղել մահացածը»։
• Կիսվեք մահացածի հիշատակով:

Այսպիսով, ինչպե՞ս եք վերաբերվում կյանքից հեռացած մարդու հետ:

1. Ըստ NHS-ի՝ լավագույն բաներից մեկը, որ դուք կարող եք անել, ինքնարտահայտվելն է:
2. Թույլ տվեք ձեզ տխրել:
3. Հանգիստ քնեք:
4. Շարունակեք ապրել ձեր կյանքով:
5. Հանգստացեք ձեր ընկերների մի փոքր օգնությամբ:
6. Հիշեք, որ ժամանակը բուժիչ է:

Ի՞նչ է անում վիշտը ձեր ուղեղի հետ:

Երբ դու ես վշտացած , ա ջրհեղեղ - ից նեյրոքիմիկատներ և հորմոնները պարում են ներսում քո գլուխ. «Այնտեղ կարող է լինել ա հորմոնների խանգարում, որը հանգեցնում է հատուկ ախտանիշների, ինչպիսիք են քնի խանգարումը, կորուստը - ից ախորժակ, հոգնածություն և անհանգստություն », - ասում է դոկտոր Ֆիլիպսը: Երբ այդ ախտանիշները համընկնում են, ձեր ուղեղը գործառույթը վերցնում է ա հարվածել.