Ո՞րն է փոփոխության մոդելի փուլերի նպատակը:
Ո՞րն է փոփոխության մոդելի փուլերի նպատակը:

Video: Ո՞րն է փոփոխության մոդելի փուլերի նպատակը:

Video: Ո՞րն է փոփոխության մոդելի փուլերի նպատակը:
Video: А.В.Клюев - Смысл Существования Человечества на Земле - Новое Сознание в Боге - Старое в Карме (12) 2024, Նոյեմբեր
Anonim

Տրանստեսականը մոդել վարքագծի փոփոխություն ինտեգրատիվ է տեսություն թերապիա, որը գնահատում է անհատի պատրաստակամությունը նոր առողջ վարքագծի վրա գործելու և տրամադրում է ռազմավարություններ կամ գործընթացներ. փոփոխություն ուղղորդել անհատին.

Հարցրեց նաև՝ որո՞նք են փոփոխության հինգ փուլերը:

Prochaska-ն գտել է, որ մարդիկ, ովքեր հաջողությամբ դրական են արել փոփոխություն իրենց կյանքում անցնում են հինգ կոնկրետ փուլերը նախախորհուրդ, խորհրդածություն, նախապատրաստում, գործողություն և սպասարկում: «Նախախոհությունն այն է փուլ որի մեջ մտադրություն չկա փոփոխություն պահվածքը տեսանելի ապագայում.

Կարելի է նաև հարցնել՝ արդյո՞ք փոփոխության մոդելի փուլերն արդյունավետ են։ Այն Փոփոխության մոդելի փուլերը հայտնաբերվել է ան արդյունավետ օգնում է հասկանալ, թե ինչպես են մարդիկ անցնում ա փոփոխություն վարքի մեջ։ Սրանում մոդել , փոփոխություն տեղի է ունենում աստիճանաբար, և ռեցիդիվները ցմահ դարձնելու գործընթացի անխուսափելի մասն են կազմում փոփոխություն.

Այսպիսով, ինչպե՞ս եք օգտագործում փոփոխության մոդելը:

TTM-ն պնդում է, որ անհատները անցնում են վեցով փոփոխության փուլերը նախախորհուրդ, խորհրդածություն, նախապատրաստում, գործողություն, պահպանում և դադարեցում: Դադարեցումը բնօրինակի մաս չէր մոդել և ավելի քիչ հաճախ օգտագործվում է կիրառման մեջ փոփոխության փուլերը առողջության հետ կապված վարքագծի համար:

Ո՞րն է պահպանման փուլի հիմնական նպատակը:

Տեխնիկական սպասարկում ներառում է կարողանալ հաջողությամբ խուսափել վատ սովորությանը վերադառնալու գայթակղություններից: Այն պահպանման փուլի նպատակը նոր ստատուս քվոն պահպանելն է։ Մարդիկ այս փուլ հակված են հիշեցնել իրենց, թե որքան մեծ առաջընթաց են գրանցել:

Խորհուրդ ենք տալիս: