Որքա՞ն պետք է ուտի 18 ամսական երեխան
Որքա՞ն պետք է ուտի 18 ամսական երեխան

Video: Որքա՞ն պետք է ուտի 18 ամսական երեխան

Video: Որքա՞ն պետք է ուտի 18 ամսական երեխան
Video: Երեխայի բնականոն զարգացումը՝ ըստ ամիսների (որ ամսում ինչ պետք է կարողանա անել) 2024, Նոյեմբեր
Anonim

18 - Ամիս - Հին Սնունդ

Մեկից 2 տարի- ծերերը պետք է լինել շատ ուտել ինչպես դուք՝ օրական երեք սնունդ, գումարած երկու խորտիկ: Նպատակ դրեք ձեր երեխային օրական մոտ երեք 8 ունցիայի բաժակ ամբողջական կաթ տալ, եթե նա կալցիում չի ստանում այլ մթերքներից: Բայց մի ստիպեք ձեր երեխային խմել այն, եթե նա հրաժարվում է:

Նաև հարցրեց՝ որքա՞ն սնունդ պետք է ուտի 18 ամսականը։

Ըստ 18 ամիս , ձեր երեխան կարողանում է ուտել նույնը ուտելիքներ ինչպես ընտանիքի մնացած անդամները: Այս տարիքային խմբի համար սովորական սննդակարգը բաղկացած է օրական 3 սնունդից և մոտ 2 խորտիկից: Ձեր երեխան կարող է բառացիորեն խոսել, երբ նա սոված է և երբ նա կշտանում է:

Նույն կերպ, որքան պետք է խոսի 18 ամսականը: 18 ամսականները պետք է օգտագործեք առնվազն 20 բառ, ներառյալ տարբեր տեսակի բառեր, ինչպիսիք են գոյականները («երեխա», «թխվածքաբլիթ»), բայեր («ուտում», «գնա»), նախադրյալներ («վերև», «ներքև»), ածականներ («տաք»): », «քնկոտ») և սոցիալական բառեր («բարև», «ցտեսություն»):

Համապատասխանաբար, որքա՞ն կաթ պետք է խմի 18 ամսականս:

Սահմանափակեք ձեր երեխային կաթ ընդունումը մինչև 16 ունցիա (480 միլիլիտր) օրական: Ձեր երեխայի սննդակարգում ներառեք երկաթով հարուստ մթերքներ, ինչպիսիք են միսը, թռչնամիսը, ձուկը, լոբիները և երկաթով հարստացված մթերքները: Շարունակեք մատուցել երկաթով հարստացված հացահատիկ, մինչև ձեր երեխան ուտի մի շարք երկաթով հարուստ մթերքներ (մոտ 18 –24 ամսական ).

Որքա՞ն պետք է ուտի իմ փոքրիկը:

Փոքր երեխաներ անհրաժեշտ է օրական 1000-ից 1400 կալորիա՝ կախված նրանց տարիքից, չափից և ֆիզիկական ակտիվության մակարդակից (շատերը համարվում են ակտիվ): Սննդի քանակը ա փոքրիկ երեխա սննդի խմբերից յուրաքանչյուրի պահանջները հիմնված են ամենօրյա կալորիականության կարիքների վրա:

Խորհուրդ ենք տալիս: