Բովանդակություն:
Video: Ինչպե՞ս եք արձագանքում հասակակիցների բացասական ճնշմանը:
2024 Հեղինակ: Edward Hancock | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2023-12-16 01:32
Ի՞նչ ռազմավարություններ կարող են օգնել կարգավորել հասակակիցների բացասական ճնշումը:
- Ուշադրություն դարձրեք, թե ինչպես եք զգում:
- Նախապես պլանավորեք:
- Խոսեք այն մարդու հետ, ով ճնշում է գործադրում, թող նա իմանա, թե դա ինչ զգացողություններ է առաջացնում և ասեք, որ նա դադարեցնի:
- Ունեք գաղտնի ծածկագիր՝ ծնողների հետ շփվելու համար:
- Պատճառեք.
- Ունեցեք նմանատիպ արժեքներ և համոզմունքներ ունեցող ընկերներ:
Այդ պատճառով ինչպե՞ս եք արձագանքում հասակակիցների ճնշմանը:
Ահա մի քանի մարտավարություն, որոնք կարող են աշխատել ցանկացած տարիքի համար:
- Ժամանակ անցկացրեք նրանց հետ, ովքեր դիմադրում են հասակակիցների ճնշմանը:
- Իմացեք, թե ինչպես լինել ինքնավստահ:
- Անհրաժեշտության դեպքում օգնություն խնդրեք:
- Դուրս եկեք իրավիճակից.
- Զգուշորեն ընտրեք ընկերներին:
- Օգտագործեք հետաձգման մարտավարությունը.
- Մտածեք առաջ:
- Ապահովեք ձեր սեփական դրական ճնշումը:
ինչու են մարդիկ ենթարկվում հասակակիցների բացասական ճնշմանը: Ժողովուրդ հաճախ ենթարկվել հասակակիցների բացասական ճնշմանը քանի որ նրանք ցանկանում են, որ իրենց ընդունեն և իրենց ավելի «մեծ» զգան։ Հաճախ նրանք անհարմար են զգում և վախենում են ծաղրվելուց: Նրանք անել չեն ցանկանում վիրավորել իրենց ընկերներին, որպեսզի նրանք անել բաներ, որոնք նրանք սովորաբար չեն կարող անել.
Նաև հարցրեց՝ որո՞նք են հասակակիցների բացասական ճնշման օրինակները:
Հասակակիցների բացասական ճնշման օրինակներ
- Վիրավորանքներ. ստիպել մարդուն վատ զգալ ինչ-որ բան չանելու համար, որպեսզի նա ի վերջո կանի:
- Պատճառաբանություն. ճնշում՝ մարդուն պատճառաբանելով, թե ինչու նա պետք է ինչ-որ բան անի:
- Մերժում. ճնշում՝ սպառնալով վերջ դնել հարաբերություններին կամ ընկերությանը:
Ինչպե՞ս է սկսվում հասակակիցների ճնշումը:
Հասակակից խմբերը սովորաբար մոտավորապես նույն տարիքի ընկերների խմբեր են: Հասակակիցների ճնշում կարող է սկսել վաղ մանկության տարիներին երեխաների հետ, որոնք փորձում են ստիպել մյուս երեխաներին խաղալ իրենց ուզած խաղերը: Այն սովորաբար աճում է մանկության ընթացքում և հասնում է իր ինտենսիվությանը նախադասային և պատանեկան տարիներին:
Խորհուրդ ենք տալիս:
Ինչպե՞ս ես արձագանքում, երբ ինչ-որ մեկն ասում է, որ հաճելի է քեզ հետ զրուցելը:
Պատասխանել. «Իմ հաճույքը» անիդիոմատիկ պատասխանն է «Շնորհակալություն»: Դա նման է «Դու բարի գալուստ», բայց ավելի քաղաքավարի և ավելի ընդգծված: Օգտագործեք այն պաշտոնական զրույցի ժամանակ, երբ ինչ-որ մեկը շնորհակալություն է հայտնում ձեզ լավություն անելու համար, և դուք ցանկանում եք պատասխանել այնպես, որ ասեք նրանց, որ դուք շատ ուրախ եք օգնել և որ ձեզ դուր է եկել:
Ինչպե՞ս եք արձագանքում «Կներեք ձեզ անհանգստացնելու համար»:
«Ներողություն եմ խնդրում ձեզ անհանգստացնող»-ին պատշաճ պատասխան չկա: Այնուամենայնիվ, ես կարող եմ մտածել շատ անպատշաճ արձագանքների մասին: …… դա հաճելի է, երբեք մի հապաղեք հարցնել………. խնդիր չկա. …. երբեք անհանգստանալ… Ավելի ոչ ֆորմալ, շատ մտերիմ մեկի հետ……..իմ ժամանակը մերն է
Ինչպե՞ս են նշանակվում հասակակիցների գնահատողները:
Գործընկերների գնահատողը Քոլեջի կողմից նշանակված բուժքույր է, որն ունի պրակտիկայի ստանդարտների և ուղեցույցների և Պրակտիկայի գնահատման պահանջների խորը գիտելիքներ: Ամեն տարի Peer Assessors-ն անցնում է կոշտ կողմնորոշում Քոլեջում և նրանց տրամադրվում են ստանդարտացված չափանիշներ՝ գնահատելու ձեր ներկայացումները
Ինչպե՞ս է հասակակիցների ճնշումն ազդում ավագ դպրոցի աշակերտների վրա:
Հասակակիցների ճնշումը հասակակիցների խմբի անդամների ազդեցությունն է: Ավագ դպրոցում հասակակիցների ճնշումը և՛ վնասակար է, և՛ արդյունավետ, քանի որ այն կարող է հանգեցնել դեռահասների դեպրեսիայի, սթրեսի բարձր մակարդակի, բացասական վարքագծի խնդիրների և վատ որոշումների կայացման և արդյունքների:
Որո՞նք են հասակակիցների բացասական ճնշման պատճառները:
Բացասական հասակակիցների ճնշումը. Դա ստիպում է դեռահասին ընտրել սովորություններ, որոնք անհամապատասխան են համարվում իրենց տարիքին: Օրինակները ներառում են անչափահաս խմելը, ծխելը, թմրանյութերի չարաշահումը, անապահով սեքսով զբաղվելը և անօրինական գործողություններ կատարելը