Բովանդակություն:
Video: Ինչպե՞ս կարող եմ խրախուսել իմ փոքրիկին ուտել:
2024 Հեղինակ: Edward Hancock | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2023-12-16 01:32
Ձեր երեխաներին ավելի լավ ուտելու 15 միջոց
- Կազմեք ժամանակացույց. Երեխաներ պետք է ուտել յուրաքանչյուր երեք-չորս ժամը մեկ՝ երեք սնունդ, երկու խորտիկ և շատ հեղուկներ:
- Պլանավորեք ընթրիքներ.
- Մի դառնաք կարճ կարգի խոհարար:
- Լեզուդ կծիր։
- Դանդաղ ներմուծեք նոր սնունդ:
- Թաթախեք այն:
- Հաշվի առեք առավոտները:
- Գողանալ սոյայի մեջ:
Նաև հարցրեց՝ ի՞նչ եք անում, երբ ձեր փոքրիկը չի ուտում:
Առողջ ուտելու սովորություններ
- Ծառայել ճիշտ քանակությամբ: Առաջարկեք ձեր երեխային 1 ճաշի գդալ յուրաքանչյուր մթերքից յուրաքանչյուր տարիքի համար:
- Համբերատար եղիր. Բազմիցս առաջարկեք նոր սնունդ:
- Թող ձեր երեխան օգնի: Թող նա մթերքներ ընտրի մթերային խանութում:
- Դարձրեք բաները զվարճալի:
- Առաջարկեք ընտրություններ:
- Խառնել նորը հնի հետ։
- Թող թաթախեն։
- Եղեք լավ օրինակ:
ինչպես կարող եմ ստիպել իմ անհանգիստ փոքրիկին ուտել: Խորհուրդներ, թե ինչպես վարվել անհանգիստ երիտասարդ ուտողների հետ
- Հնարավորության դեպքում ձեր կերակուրները միասին կերեք որպես ընտանիք:
- Տվեք փոքր չափաբաժիններ և գովեք ձեր երեխային ուտելու համար, նույնիսկ եթե նա միայն մի փոքր հասցնի:
- Եթե ձեր երեխան հրաժարվում է ուտելիքից, մի ստիպեք նրան ուտել:
- Ձեր երեխան կարող է դանդաղ ուտող լինել, այնպես որ համբերատար եղեք:
- Սննդի միջև շատ խորտիկներ մի տվեք:
Նաև հարցրեց՝ նորմա՞լ է, որ փոքրիկը չցանկանա ուտել:
Դա սովորական է փոքրիկներ դեպի ուտել միայն շատ փոքր գումարներ, որպեսզի անտարբեր լինեն դրանց մասին ուտել և դեպի հրաժարվել ուտելուց ընդհանրապես. Դրա համար կան մի քանի պատճառներ. Փոքր երեխաներ ախորժակները անընդհատ տարբերվում են աճի տատանումների և գործունեության տատանումների պատճառով: Փոքր երեխաներ այնքան արագ չեն աճում նորածինները, ուստի նրանց ավելի քիչ սնունդ է պետք:
Ինչպե՞ս ստիպեմ իմ փոքրիկին բանջարեղեն ուտել:
Երեխաներին ավելի շատ բանջարեղեն ուտելու (և սիրելու) 19 եղանակ
- Խառնել բանջարեղենը սիրելի ուտեստների մեջ:
- Շարունակեք ներմուծել (և նորից ներմուծել) բանջարեղենը:
- Ներկայացման փոփոխությունը կարող է երկար ճանապարհ անցնել:
- Արտաքին տեսքը կարևոր է.
- Շարունակե՛ք փորձել:
- Դարձրեք այն զվարճալի:
- Թող բանջարեղեն ուտելը լինի ավելի ինտերակտիվ:
- Ներառեք ավելի շատ բանջարեղեն սիրելի ուտեստի մեջ:
Խորհուրդ ենք տալիս:
Ինչպե՞ս կարող եմ խանգարել իմ փոքրիկին աստիճաններով բարձրանալ:
Տեղադրեք անվտանգության դարպաս ձեր երեխայի սենյակի դռան մոտ, որպեսզի երեխան չհասնի աստիճանների վերևին: Աստիճանները հեռու պահեք խաղալիքներից, կոշիկներից, չամրացված գորգերից և այլն: Տեղադրեք պաշտպանիչ բազրիքների և ճաղերի վրա, եթե ձեր երեխան կարող է տեղավորվել ռելսերի միջով:
Ինչպե՞ս կարող եմ օգնել իմ փոքրիկին հարմարվել շարժմանը:
Էքսկուրսիա կատարեք ձեր նոր համայնքով՝ դրական զգացմունքներ ստեղծելու համար: Պահպանեք ժամանակացույց ձեր երեխայի համար: Շրջապատեք ձեր երեխային իր սիրելի իրերով տեղափոխությունից առաջ, ընթացքում և հետո: Փաթեթավորեք ձեր երեխայի իրերը և առաջինը բացեք դրանք
Ինչպե՞ս կարող եմ զվարճանալ իմ փոքրիկին տանը:
101 զվարճալի բան, որ կարելի է անել փոքրիկների հետ Պատրա՞ստ եք մի քանի սիրված (բայց պարզ) բաների ամփոփմանը, որոնք կարելի է անել փոքրիկների հետ: Մարականեր պատրաստեք պարելու ընթացքում թափահարելու համար: Play խանութ. Դիտեք մրջնանոց: Կատարեք կեղծ ավտոլվացում: Շաղ տալ ջրափոսերի մեջ անձրևային կոշիկներով: Լոգանքի ժամանակ օգտագործեք շատ պղպջակային լոգանք: Պատրաստեք օճառի պղպջակների մեծ աման՝ խաղալու համար
Ինչպե՞ս կարող եմ իմ 11 ամսական երեխային ուտել:
Լրացրեք ձեր 11 ամսական երեխայի սննդակարգը մի շարք ամբողջական ձավարեղենով, մրգերով, բանջարեղենով, կաթնամթերքով, պանիրով և մածունով, և սպիտակուցներով՝ տավարի, հավի միս, ձուկ, տոֆու: Առավոտյան և ցերեկը նախուտեստ առաջարկեք, որպեսզի ձեր երեխային բավականաչափ էներգիա տաք օրվա ընթացքում
Ինչպե՞ս կարող եմ խրախուսել իմ 14 ամսական երեխային խոսել:
Դուք կարող եք խթանել ձեր երեխայի հաղորդակցման հմտությունները, երբ դուք. Խնդրեք ձեր երեխային օգնել ձեզ: Օրինակ, խնդրեք նրան իր բաժակը դնել սեղանին կամ բերել կոշիկը։ Սովորեցրեք ձեր երեխային պարզ երգեր և մանկական ոտանավորներ: Կարդացեք ձեր երեխայի համար: Խրախուսեք ձեր երեխային խոսել ընկերների և ընտանիքի հետ: Ներգրավեք ձեր երեխային ձևական խաղի մեջ