Ինչպե՞ս գոյատևել բաժանումից:

2024 Հեղինակ: Edward Hancock | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2023-12-16 01:32

10 խորհուրդ, թե ինչպես գոյատևել բաժանումը

1. Լաց եղեք, ինչ ուզում եք: Թող արցունքները հոսեն, առողջ է, որ դու ազատում ես վիշտն ու ցավը:
2. Ամեն օր ինչ-որ բան արեք ինքներդ ձեզ բուժելու համար:
3. Գտեք զգացմունքային աջակցություն:
4. Դռան գորգ մի եղիր:
5. Զբաղված մնացեք։
6. Մի փորձեք քողարկել ձեր ցավը՝ փորձելով տեղ գտնել:
7. Շատ ժամանակ մի անցկացրեք միայնակ:
8. Վստահեք ձեր զգացմունքներին.

Այս առումով ինչպե՞ս վարվեմ իմ առաջին բաժանման հետ:

7 խորհուրդ՝ ձեր առաջին բաժանումը հաղթահարելու համար՝ ըստ ToRelationship փորձագետների

1. Ստացեք որոշ տարածք ձեր նախկինից:
2. Ընդունեք ձեր ընկերների աջակցությունը:
3. Դասավորեք ձեր զգացմունքները գրելու միջոցով:
4. Թույլ տվեք ինքներդ ձեզ վշտանալ:
5. Մի փոքր թուլանալուց հետո գործի անցեք:
6. Բաժանման մասին մի եղեք ցնորք:
7. Կենտրոնացեք ինքներդ երջանիկ դառնալու վրա:

Կարելի է նաև հարցնել՝ ինչպե՞ս եք գոյատևում կոտրված սիրտը: Եթե ձեր սիրտ լինելն է կոտրված , թող կոտրվի լայն բացվի։

5 ՈՒՂԻՆԵՐ ՍԿՍԵԼՈՎ ԲՈՒԺԵԼ ԿՈՏՐՎԱԾ ՍԻՐՏԸ

1. ՁԵԶ ԺԱՄԱՆԱԿ ՏՎԵՔ ՍԳՍՏԱԼՈՒ ՀԱՄԱՐ.
2. ՀԱՆՁՆՎԵՔ ՁԵՐ ՑԱՎԻՆ.
3. ՍԱՐԳԱՑՈՒՄ ՍՈՑԻԱԼԱԿԱՆ ՄԵԴԻԱՅՈՒՄ.
4. ԹԱՑՐԵՔ ՁԵՐ Զայրույթը:
5. ԽՆԴՐԵԼ ԱՋԱԿՑՈՒԹՅՈՒՆ։

Ինչ վերաբերում է դրան, ինչպե՞ս կարող եմ առաջ շարժվել կոտրված սրտից:

Կոտրված սիրտը շտկելու 8 քայլ

1. 1. Ընկերացիր քո սրտացավի հետ։
2. Ճիշտ վարվեք բացասական մտքերի հետ:
3. Միացրեք ռադիոն:
4. Իմացեք վիշտի և դեպրեսիայի տարբերությունը:
5. Որոշակի բարություն զգացեք ձեր նախկինի նկատմամբ:
6. Գրեք ձեր հարաբերությունների պատմությունը:
7. Հեռացեք ինքնօգնության բաժնից:
8. Սեր տուր։

Արդյո՞ք բաժանման ցավը կանցնի:

Այն ցավը կարող է լինել անողոք, բայց ի վերջո մարմնի քիմիա կամք վերադառնալ նորմալ և վիրավորանք նվազեցնել. Անցնելով ա բաժանվել նույնքան աֆիզիկական գործընթաց է, որքան հուզական: Հիշեք դա և իմացեք դա կամք հեշտանալ.