Բովանդակություն:
2024 Հեղինակ: Edward Hancock | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2023-12-16 01:32
Ինչպես հետաձգել պրոֆեսիոնալի պես
- Նախ ընդմիջում է պետք: Ավելի շատ ուսումնասիրություններ ցույց են տալիս, որ իրական արտադրողականությունը պահանջում է շատ հանգիստ:
- Ուրիշ բան ուշադրության կարիք ունի։ Պատկերացրեք, որ նստել եք և թևերդ վեր բարձրացրել:
- Վազում errands չէ հետաձգում .
- Ընդունեք ձեր ուշադրության պակասը:
- Պատճառը, որ դու ես ձգձգում .
- Արտադրողականության առասպելը.
Նաև հարց է՝ ինչպե՞ս եք հաջողությամբ հետաձգում:
Քայլեր
- Մտածեք այն պատճառների մասին, որոնք հետաձգումը լավ բան են դարձնում ձեր ամենօրյա գործերին ավելացնելու համար:
- Լսեք ձեր հետաձգմանը:
- Մտածեք ձեզ համար ժամկետների արժեքի մասին:
- Դանդաղեցրեք.
- Խուսափեք ապագայի մասին ավելորդ մտորումներից։
- Հավասարապես գնահատեք ժամանցը և աշխատանքային ժամանակը:
- Գտեք հետաձգելու ուղիներ:
- Ստացեք ստեղծագործական:
Բացի այդ, ինչպե՞ս եք արդյունավետ կերպով հետաձգում աշխատանքը: Արդյունավետորեն հետաձգելու 20 եղանակ
- Զբոսնել.
- Կազմեք անելիքների ցուցակ:
- Ձեռքով գրեք ձեր շեղումները:
- Առաջընթացի թարմացումներն ուղարկեք ընկերոջը կամ գործընկերոջը:
- Ընդմիջեք ճաշի համար:
- Եվ ընդմիջումներ կատարեք ամբողջ օրվա ընթացքում:
- Մտածեք ձեր առաջադրանքների մասին կոնկրետ, կոնկրետ առումով:
- Ձեզ բարությամբ վերաբերվեք:
Պարզապես, ինչպե՞ս եք հետաձգում աշխատանքը:
- Ֆեյսբուքը վերածեք աղյուսակի:
- Կարծես թե դուք ստուգում եք նամակները Reddit-ը զննարկելիս:
- Շրջեք ինտերնետի բլոկները՝ վեբ էջեր խնդրելով էլեկտրոնային փոստով:
- Կեղծեք, որ դուք զբաղված եք «աշխատասեր» ձայնային էֆեկտներով:
- Ստեղծեք խաբեբա էկրան:
- Քողարկեք ձեր Twitter-ի կախվածությունը SpreadTweet-ով:
- Կատարեք դիտարկիչի սլայդը:
Ինչպե՞ս եք ավելի քիչ հետաձգում:
Քայլ 3. Ընդունել հակահետաձգման ռազմավարություններ
- Ներիր ինքդ քեզ անցյալում հետաձգելու համար։
- Պարտավորվեք առաջադրանքին:
- Ձեզ վարձատրություն խոստացեք։
- Խնդրեք ինչ-որ մեկին ստուգել ձեզ:
- Գործիր այնպես, ինչպես գնում ես:
- Վերափոխեք ձեր ներքին երկխոսությունը:
- Նվազագույնի հասցրեք շեղումները:
- Նպատակ դրեք «փղի բզեզ ուտել» ամեն օր:
Խորհուրդ ենք տալիս:
Ինչպե՞ս ես վարվում քո ընկերոջ հետ թագավորի պես:
Ինչպես ստիպել տղամարդուն իրեն թագավորի պես զգա։ Տվեք քաղցր փոքրիկ նվերներ: Նրան ճաշ պատրաստիր։ Ուշադրություն դարձրեք նրան, և միայն նրան: Նետեք նրան հաճոյախոսություն: Ցույց տվեք նրան ջերմություն: Տվեք նրան մեծ ընծան
Ի՞նչն է առաջացնում նուրբ շարժիչ հմտությունների հետաձգում:
Հետազոտողները միշտ չէ, որ գիտեն, թե ինչն է առաջացնում այս նուրբ շարժիչային խնդիրները, բայց որոշ հնարավորություններ ներառում են. Վաղաժամ ծնունդ, որը կարող է հանգեցնել մկանների ավելի դանդաղ զարգացմանը: Գենետիկական խանգարումներ, ինչպիսիք են Դաունի համախտանիշը: Նյարդամկանային (նյարդային և մկանային) խանգարումներ, ինչպիսիք են մկանային դիստրոֆիան կամ ուղեղային կաթվածը
Ինչպե՞ս ես մեծահասակների պես վարվում:
Մեթոդ 3 Գործել հասուն չափահասների շուրջ Ընդունեք, երբ ինչ-որ բանում սխալ եք: Փոքր երեխաները արդարացումներ են անում նույնիսկ այն ժամանակ, երբ ակնհայտ է, որ նրանք սխալ են: Հասուն հարցեր տվեք։ Երեխաները հաճախ պարզապես խոսում են մեծերի հետ՝ նրանց հետ խոսելու փոխարեն: Դադարեք բողոքել։ Վերահսկեք ձեր ծիծաղը: Խուսափեք կոպիտ լեզվից. Գործեք ձեր տարիքին
Ինչպե՞ս եք հագնվում հիպիի պես դպրոցի համար:
Ինչպես հագնվել հիպիի պես Հուշում #1 Օգտագործված հագուստը սովորաբար կատարում է հնարք: Հուշում # 2 Պատրաստեք դրանք ինքներդ: Հուշում #3 Փնտրեք, որ ինչ-որ բան մի քանի չափսից ավելի է: Հուշում#4 Մեղմ / փափուկ գունավորում ծաղկային նախշերով: Հուշում #5 Ձեռք բերեք երկար բլուզներ: Հուշում #6 Փորձեք ժիլետներ: Խորհուրդ #7 Հագեք պատռված ջինսեր։ Tip#8 Գնչուական ոճի կիսաշրջազգեստներ կանացի համար
Ինչպե՞ս կարող եմ սեքսով զբաղվել պրոֆեսիոնալի պես:
Եղեք տրամադրության մեջ: Զգացեք սեքսուալ և զվարճացեք, մի մտածեք սեքսթինգի մասին, կարծես դա մի բան է, որի հետ դուք պարզապես ուզում եք հաղթահարել: Լսեք (կամ, լավ, կարդացեք) Լրջորեն վերաբերվեք նրանց սեքսին: Մնա ինչպիսին կաս. Կառուցեք վստահություն. Ստացեք ստեղծագործական: Եղեք զվարճալի միջև: Համեմեք այն սեքսուալ նկարներով: Ներառեք այն, ինչ նա սիրում է