Dual n back-ը մեծացնում է աշխատանքային հիշողությունը:

2024 Հեղինակ: Edward Hancock | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2023-12-16 01:32

Հետազոտողները պարզել են, որ խումբը, որը կիրառում էր այն, ինչը հայտնի է որպես « երկակի n - ետ «Զորավարժությունները ցույց են տվել իրենց 30 տոկոս բարելավում աշխատանքային հիշողություն . « երկակի n - ետ » է հիշողություն հաջորդականության թեստ, որի ժամանակ մարդիկ պետք է հիշեն տեսողական և լսողական գրգռիչների անընդհատ թարմացվող հաջորդականությունը:

Նաև գիտեք, արդյոք dual n back-ը մեծացնում է ինտելեկտը:

Այն Երկակի - Ն - Ետ Խաղը պետք է լավացնի աշխատանքային հիշողությունը՝ ճանաչողության տարր, որը լայնորեն համարվում է խնդիր լուծելու ունակության կարևոր բաղադրիչ: Աշխատանքային հիշողությունը հաճախ անվանում են «մտավոր աշխատանքի տարածություն»:

Հետագայում հարց է առաջանում՝ կարելի՞ է բարելավել աշխատանքային հիշողությունը: Այնուամենայնիվ, ADHD ունեցող երեխաների վերաբերյալ նոր հետազոտությունը կարող է ցույց տալ այնպիսի առաջադրանքներ, ինչպիսիք են n-back-ը կարող է բարելավել աշխատանքային հիշողությունը ընդհանուր առմամբ և կարող է օգնել երեխաներին այդ վիճակով: «Ընդհանուր օրինակը [մենք գտել ենք] այնքան երկար է, որքան դուք ունեք աշխատանքային - հիշողություն խնդիրներ, և դու ունես մարզվելու ունակություն, դու կարող է բարելավվել քո կարողությունները»:

Նաև գիտեք, թե ինչ է կրկնակի n մեջքի մարզումը:

Ի տարբերություն շատ այլ ուղեղների վերապատրաստում վարժություններ Երկակի Ն - Ետ ապացուցված է փոխանցել վերապատրաստում հանգեցնում է ուղեղի այլ գործունեության: Այս ազդեցությունը հաստատվել է մի շարք գիտական ուսումնասիրություններով։ «Հեղուկ ինտելեկտը (Gf) վերաբերում է տրամաբանելու և նախկինում ձեռք բերված գիտելիքներից անկախ նոր խնդիրներ լուծելու կարողությանը:

Ի՞նչ է չափում N հետևի թեստը:

- ետ առաջադրանք է շարունակական կատարման խնդիր, որը է սովորաբար օգտագործվում է որպես ինկոգնիտիվ նյարդաբանության գնահատում չափել աշխատանքային հիշողության և աշխատանքային հիշողության հզորության մի մասը: