Արդյո՞ք համբույրը ձեզ ստիպում է նիհարել:

2024 Հեղինակ: Edward Hancock | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2023-12-16 01:32

Համբույր օգնում է քաշը վերահսկողություն

Համբույր այրում է 100 կալորիա ժամում, ոչ այնքան, որքան վազքը վազքուղու վրա, որն այրում է 700-ից 800, բայց շատ ավելի հաճելի: Իրականում, ըստ երեք կրքոտ ուսումնասիրության համբույրներ մի օր կամք օգնել ձեզ կորցնել ֆունտ ին քաշը

Ինչ վերաբերում է դրան, համբուրվելուց կալորիաներ այրո՞ւմ եք:

Այո, դա իսկապես ճիշտ է: Ամենազարմանալին օգուտն այն է համբուրվելը օգնում է ձեր այրել կալորիաներ . Ըստ դեպի որոշակի հաշվետվություններ, համբուրվելը կարող է այրվել 2 - 6 կալորիաներ րոպեում։ Թեև ոչ այնքան արագ, որքան վազքուղին, բայց համբուրվելը կարող է ավելի երկար օգնում է ձեզ այրվել այդ քաղցր խայթոցը դու պարզապես ուներ:

Բացի այդ, որքան կալորիա է այրվում ֆրանսիական համբույրով: Համբուրվելը այրվում է (մի քանի) կալորիաներ " Համբույր և սիրով զբաղվելը կարող է եռանդուն վարժություն լինել, եթե դու լիովին ներգրավված ես,- ասում է նա:- Պետք է կրքոտ լինել համբույր [որպեսզի այրել դրանք կալորիաներ ], բայց պարտադիր չէ, որ դա լինի 10-ժամյա դիմահարդարում»։

Այս առումով, որո՞նք են համբուրվելու կողմնակի ազդեցությունները:

7 սարսափելի բան, որ կարող է պատահել, երբ համբուրվում ես

• Այն կարող է ձեզ ենթարկել տհաճ բակտերիաների, որոնք ձեզ դժբախտ են դարձնում:
• Այն կարող է տարածել այնպիսի վիրուսներ, ինչպիսիք են մոնոնուկլեոզը և մենինգիտը, որոնք կարող են ձեզ դուրս մղել շաբաթներով, եթե ոչ ամիսներով:
• Դա կարող է հանգեցնել սեռական ճանապարհով փոխանցվող վարակի:
• Դա կարող է հանգեցնել ցրտահարության:
• Այն կարող է ձեզ ենթարկել արյան միջոցով փոխանցվող վիրուսների, ինչպիսին է ՄԻԱՎ-ը:
• Այն կարող է առաջացնել կարիես:

Ո՞րն է համբույրի օգուտը:

Այն նույնիսկ օգնում է կանխարգելել կարիեսը՝ մեծացնելով թուքի արտադրությունը: Համբույր խթանում է ձեր թքագեղձերը, ինչը մեծացնում է թուքի արտադրությունը: Թուքը յուղում է ձեր բերանը, օգնում է կուլ տալ և թույլ չի տալիս սննդի մնացորդները կպչել ատամներին, ինչը կարող է օգնել կանխել ատամների կարիեսը և կարիեսը: