Ի՞նչ կարող եմ սովորել մերժումից:

2024 Հեղինակ: Edward Hancock | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2024-01-18 09:19

Ահա 7 դասեր, որոնք ես սովորել եմ մերժումից

• Մերժում Երբեք Անձնական չէ: Մերժում երբեք անձնական չէ:
• Մերժում Իմ մասին չէ: Մերժում իմ մասին չէ.
• Մեր անցյալը մեր ապագայի մի մասն է:
• Ոչ բոլորը, ում մենք կորցնում ենք, կորուստ են:
• Պարզապես այն պատճառով, որ հարաբերությունները փոխվում են Կատարում է Նշանակում չէ, որ ավարտվում է:
• Տոնեք սպիները:
• Առանց մեղքի, առանց ամոթի:

Նմանապես մեկը կարող է հարցնել՝ ի՞նչ կարող ենք սովորել մերժումից։

Ահա 15 բան, որ դուք սովորում եք մերժումից:

• Լավ է դիմակայել այդ ռիսկին:
• Դուք բոլորի համար մեկ չափի չեք:
• Ձեզ թույլատրվում է հեռանալ:
• Ձեզ նույնպես թույլատրվում է մնալ։
• Ցավեցնում է.
• Դուք ինքներդ ձեզ հնարավորություն տվեցիք:
• Դուք հարգանք եք ձեռք բերում։
• Դուք ինքներդ ձեզ թույլ եք տալիս դառնալ ավելի լավ մարդ:

Հետագայում հարց է առաջանում՝ ի՞նչ է անում մերժումը մարդուն։ Վախ կամ զգայունություն մերժում որ առաջացնում է ինչ-որ մեկին հեռանալ ուրիշներից կարող է հանգեցնում է միայնության և դեպրեսիայի քրոնիկական զգացումների: Մինչդեռ մերժում զգայունություն կարող է Դա տեղի է ունենում հոգեկան առողջության բազմաթիվ խնդիրների հետ, ներառյալ սոցիալական անհանգստությունը, խուսափող անհատականությունը և սահմանային անհատականությունը, դա պաշտոնական ախտորոշում չէ:

Նաև գիտեք, արդյոք մերժումը լավ բան է:

Գրեթե յուրաքանչյուր նշանակալի կյանքի ընտրություն կարող է մերժվել: Ճիշտ է, ա մերժում - թղթի վրա ավելի քիչ կյանքը հիանալի է հնչում: Բայց մերժում իրականում անհրաժեշտ է ձեր բարեկեցության համար: Դարձնել մերժում դրական փորձ՝ փոխելով ձեր մտածողությունը այն ամենից, ինչից կորցրել եք:

Ինչպե՞ս եք մերժումը դարձնում առավելություն:

Աշխատանքի մերժումը ձեր օգտին դարձնելու վեց եղանակ

1. Հարցրեք մանրամասն արձագանքի համար: Հիմնական բանը, որ պետք է անել մերժումից հետո, մտածելն է այն մասին, թե ինչ է տեղի ունեցել, և ինչպես կարող եք սովորել դրանից:
2. Վերանայեք և արտացոլեք:
3. Բացահայտեք սովորությունները և կազմեք անհատական զարգացման ծրագիր:
4. Եղեք փիլիսոփայական:
5. Հստակեցրեք ձեր որոնումը:
6. Կառուցեք ճկունություն: