Բովանդակություն:
Video: Ինչպե՞ս եք վերաբերվում զգացմունքային երեխայի հետ:
2024 Հեղինակ: Edward Hancock | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2023-12-16 01:32
Ահա մի քանի խորհուրդներ, որոնք կօգնեն ձեր երեխային ունենալ զգացմունքային գիտակցություն և առողջ հաղթահարելու հմտություններ:
- Մի շփոթեք Զգացմունքներ թուլության համար.
- Սովորեցրեք ձեր Երեխա Մասին Զգացմունքներ .
- Բացատրեք զգացմունքների և վարքագծի տարբերությունը:
- Վավերացրեք ձեր Մանկական Զգացմունքները.
- Սովորեցրեք ձեր Մանկական Զգացմունք Կարգավորման հմտություններ.
Հաշվի առնելով սա՝ ինչպե՞ս կարող եմ օգնել իմ էմոցիոնալ երեխային։
- Աչքի հետ կապ հաստատեք:
- Վավերացրեք նրանց զգացմունքները:
- Պահպանեք ռեժիմ:
- Տվեք նրանց աջակցող միջավայր:
- Հեշտ անցումներ.
- Շեղեք նրանց ուշադրությունը հաշվելով:
- Նրանց ժամանակ տվեք հանգստանալու:
- Փորձեք Tickle-ը:
Ավելին, ինչպե՞ս կարող եմ օգնել իմ երեխայի էմոցիոնալ հասունացմանը: Սկսեք այս հինգ քայլերից:
- Ընդունեք ձեր երեխայի տեսակետը և կարեկցեք: Նույնիսկ եթե դուք չեք կարող «ոչինչ անել» ձեր երեխայի վրդովմունքների դեմ, կարեկցեք:
- Թույլատրել արտահայտությունը: Փոքրիկները չեն կարողանում տարբերել իրենց զգացմունքները իրենց «ես»-ից:
- Լսեք ձեր երեխայի զգացմունքներին.
- Սովորեցրեք խնդիրներ լուծել:
- Խաղացեք այն:
Նմանապես, մարդիկ հարցնում են՝ ինչպե՞ս վարվեմ իմ հուզական փոքրիկի հետ:
Ինքնակառավարման պրակտիկա
- Խոսեք զգացմունքների մասին և ինչպես հաղթահարել:
- Առաջարկեք ձեր երեխային գաղափարներ, թե ինչպես կառավարել ուժեղ զգացմունքները:
- Կարեկցեք ձեր երեխայի հետ:
- Տվեք ձեր երեխային տեսողական օգնություն՝ սպասելը հեշտացնելու համար:
- Թույլ տվեք ձեր երեխային ընտրել իր տարիքին համապատասխան:
- Փնտրեք ուղիներ՝ օգնելու ձեր երեխային «վարժեցնել» ինքնատիրապետումը:
Արդյո՞ք շնորհալի երեխաներն ավելի էմոցիոնալ են:
Զգացմունքային առումով ինտենսիվ շնորհալի մարդիկ հաճախ ունենում են ինտենսիվ ներքին կոնֆլիկտ, ինքնաքննադատություն, անհանգստություն և թերարժեքության զգացում: Այն մեծ մասը կարևոր բան, որ մենք կարող ենք դաստիարակել էմոցիոնալ ինտենսիվ շնորհալի երեխաներ նրանց ընդունելն է զգացմունքները Նրանք պետք է իրենց հասկացված և աջակցված զգան:
Խորհուրդ ենք տալիս:
Ինչպե՞ս եք վերաբերվում այն մարդկանց հետ, ովքեր բամբասում են ձեզ:
Բամբասող մարդկանց արձագանքելու 7 եղանակներ Բամբասող մարդկանց արձագանքելու 7 եղանակներ. Խոսեք ձեր բաց լինելու մասին տարբեր ծագում ունեցող մարդկանց հանդեպ: Բարձրացրեք բամբասողների ինքնագնահատականը մի բանով, որը ձեզ դուր է գալիս նրանց մեջ: Խոսեք մշակութային տարբերությունների մասին: Ասա, թե ինչպես է դա քեզ զգում: Խուսափեք խոսակցությունից, որը ներառում է բամբասանք: Դիմացե՛ք բամբասանքներին
Ինչպե՞ս ես վերաբերվում ինքնահավան մարդու հետ:
Մաս 3 Արդյունավետ վարվել ուրիշների ամբարտավանության հետ Մի թողեք, որ այն հասնի ձեզ: Երբ առաջին անգամ հանդիպում եք նոր մարդու հետ, միշտ լավագույնն է նրան հնարավորություն տալ բացահայտելու իր իրական բնավորությունը: Եղեք նրբանկատ. Փոխեք խոսակցության թեման. Ընդհանրապես խուսափեք շատ շփվելուց: Քաղաքավարիորեն չհամաձայնեք
Ինչպե՞ս եք վերաբերվում գործընկերոջ հետ ժամադրությանը:
12 անելիքներ և արածներ, որոնք ես սովորել եմ ծանոթությունից ACoworker Do. Լրջորեն մտածեք՝ արժե՞ արդյոք դա: Մի շտապիր դրան: Արեք. հիմնավոր կանոններ հաստատեք վաղ և հաճախ: Թույլ մի տվեք, որ հարաբերությունները և ձեր աշխատանքը տիրեն ձեր կյանքին: Արեք՝ ուշադիր եղեք ձեր գործընկերների նկատմամբ: Մի՛ սպասեք, որ այն ընդմիշտ գաղտնի կմնա
Ինչպե՞ս ես վերաբերվում չար մարդու հետ:
Մաս 1 Անդրադառնալով չարաշահմանը Ճանաչել չարաշահումը կամ մանիպուլյատիվ վարքը: Հանգիստ եղեք, երբ արձագանքում եք։ Բացատրեք, թե ինչպես է վարքագիծը բացասաբար ազդում ձեզ վրա: Օգտագործեք «I» արտահայտությունները: Խնդրեք դիմացինին կիսվել իր զգացմունքներով: Եղեք ավելի մեծ մարդ, երբ ինչ-որ մեկը հետ չի կանգնի
Ինչպե՞ս եք վերաբերվում մանիպուլյատոր ենթակայի հետ:
Ճանաչեք ձեր բիզնեսում անձնակազմի մանիպուլյացիայի դեպքերը, որպեսզի կարողանաք նվազագույնի հասցնել դրա ազդեցությունը: Մնացեք հանգիստ և պրոֆեսիոնալ: Փաստագրեք ամեն ինչ: Կարեկցեք, բայց ոչ այնքան, որ թույլ տաք աշխատողին մանիպուլացնել ձեզ: Ստեղծեք հստակ կառուցվածք և հաղորդակցվեք կանոններով: Մի արձագանքեք մանիպուլյացիաներին