Ի՞նչ է Յաման Աշտանգա յոգայում:
Ի՞նչ է Յաման Աշտանգա յոգայում:

Video: Ի՞նչ է Յաման Աշտանգա յոգայում:

Video: Ի՞նչ է Յաման Աշտանգա յոգայում:
Video: ԲԱԽՇ ՊԻԼՈՎ Բուխարյան հրեաներ 1000-ամյա ԲԱՂԱԴՐԱՏՈՎ ԻՆՉՊԵՍ ԽԱՇՏԵԼ 2024, Մայիս
Anonim

Յամա (Զսպումներ, ժուժկալություն կամ համընդհանուր բարոյականություն) Բանավոր իմաստը « Յամա «Սանձը, սանձը կամ սանձը, կարգապահությունը կամ սահմանափակումները» են: Ներկա համատեքստում այն օգտագործվում է «ինքնակառավարման, հանդուրժողականության կամ որևէ մեծ կանոն կամ պարտականություն» նշանակելու համար: Այն կարող է նաև մեկնաբանվել որպես «վերաբերմունք» կամ « վարքագիծ.

Նաև պետք է իմանալ, թե ինչ է նշանակում Յամա յոգայում:

?), և դրանց լրացումը, Նիյամանը, ներկայացնում է մի շարք «ճիշտ ապրելու» կամ էթիկական կանոններ հինդուիզմի և Յոգա . Այն նշանակում է «զսպել» կամ «վերահսկել»: Սրանք արգելքներ են պատշաճ վարքագծի համար, ինչպես տրված է Սուրբ Վեդայում: Դրանք բարոյական հրամայականների, պատվիրանների, կանոնների կամ նպատակների ձև են:

Կարելի է նաև հարցնել՝ որո՞նք են Աշտանգա յոգայի տեսակները: Յոգայի ութ վերջույթներն են՝ յաման (ժուժկալություն), նիյամա (պահումներ), ասանա (յոգայի կեցվածք), պրանայամա (շնչառության հսկողություն), պրատյահարա (զգայականությունների հեռացում), դհարանա (կենտրոնացում), դհյանա (մեդիտացիա) և սամադհի (կլանում)."

Հաշվի առնելով սա՝ ո՞րն է Աշտանգա յոգայի նպատակը:

Աշտանգա Յոգայի նպատակը Վերջնական նպատակը որ Աշտանգա պրակտիկան մարմնի և մտքի մաքրումն է: Այսքան արագ և հզոր շարժվելով, դուք կստանաք շատ տապաներ, և ամեն ինչ ավելորդ՝ ֆիզիկական և մտավոր, պետք է դուրս գա ճանապարհից:

Ո՞րն է տարբերությունը Յամայի և Նիյամայի միջև:

Ընդհանրապես ասած, Յամա գործելակերպը էթիկական և սահմանափակող է, մինչդեռ Նիյամա պրակտիկան տանում է դեպի կարգապահություն մեջ կառուցողական ճանապարհ. Առաջինները հակված են կառուցել յոգի կյանքի էթիկական հիմքերը, մինչդեռ երկրորդները նպատակ ունեն կառուցվածքավորել Սադհակայի (որոնողի) գոյությունը նրա ընտրած պահանջկոտ ուղու համար՝ Յոգա:

Խորհուրդ ենք տալիս: