Բովանդակություն:

Ի՞նչ է նշանակում լիովին ներկա լինել:
Ի՞նչ է նշանակում լիովին ներկա լինել:

Video: Ի՞նչ է նշանակում լիովին ներկա լինել:

Video: Ի՞նչ է նշանակում լիովին ներկա լինել:
Video: Անտարկտիկա կամ ճանապարհորդություն դեպի Երկիր: Ի՞նչ կա Անտարկտիդայի սառույցի տակ: 2024, Դեկտեմբեր
Anonim

Լիովին ներկա լինել նշանակում է ձեր ուշադրությունը, ձեր ուշադրությունը, ձեր մտքերն ու զգացմունքները բոլորը ֆիքսված լինեն առաջադրանքի վրա: Եթե խոսում եք ինչ-որ մեկի հետ, ապա ձեր ուշադրությունն ու էներգիան կենտրոնացած են նրա վրա և նրա վրա, թե ինչ է նա ասում: Հակառակը լիովին ներկա լինելը է լինելը «վերև ձեր գլխում»:

Հետագայում, կարելի է նաև հարցնել՝ ինչպե՞ս եք լիովին ներկա։

Ահա մի քանի եղանակներ լիարժեք ներկա լինելու և ցանկացած պահը վայելելու համար

  1. Կենտրոնացեք մեկ առաջադրանքի վրա: Սա մեծ բան է ինձ համար:
  2. Զրույցի ժամանակ տեսողական կապ հաստատեք:
  3. Ներգրավեք ձեր զգայարանները:
  4. Հեռացրեք լրացուցիչ հավելվածները ձեր հեռախոսից:
  5. Գտեք ձեր օրվա մեջ ինքնաբուխություն մտցնելու միջոց:

Բացի վերը նշվածից, ինչու է կարևոր ներկա լինելը: Այն Կարևորություն -ում ապրելու Ներկա Պահ. Այն ներկա ստիպում է մեզ գոյություն ունենալ որոշակի վայրում: Չնայած մենք երբեմն թերագնահատում ենք ներկա , այն ամենը, ինչ մենք անում ենք ներկա պահը կլինի մեր անձնական ժառանգությունը: Ապրելով է ներկա թույլ է տալիս կառուցել մի ամբողջ աշխարհ, որն այնուհետև կդառնա ձեր ժառանգությունը:

Նմանապես, մարդիկ հարցնում են՝ ի՞նչ է նշանակում ներկա լինել հարաբերություններում:

Դե, նախ, դա նշանակում է լինելը ներկա ձեր սեփական հույզերով, որոնք ձեզ հնարավորություն են տալիս արտահայտել այն, ինչ զգում եք ձեր զուգընկերոջը, լինի դա սեր, թե հիասթափություն: Դա պարզապես նշանակում է կարողանալ արտահայտել այն, ինչ զգում ես, երբ դա զգում ես:

Ի՞նչ է նշանակում ներկա լինել աշխատանքին։

Երբ դու ես ներկա , ձեր մասին ամեն ինչ. այն, ինչ մտածում եք և ինչ եք զգում, ամբողջովին կենտրոնացած է և կենտրոնացած է այն բանի վրա, թե ինչ եք անում այդ պահին: Մենք չենք մտածում այն մասին, թե ինչ է տեղի ունեցել ավելի վաղ, կամ ինչ ենք պատրաստվում անել հաջորդ.

Խորհուրդ ենք տալիս: