Video: Քանի կալորիա պետք է ուտի 18 ամսականը
2024 Հեղինակ: Edward Hancock | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2023-12-16 01:32
Փոքրիկներին անհրաժեշտ է 1000-ից 1400 կալորիաներ օրական՝ կախված նրանց տարիքից, չափից և ֆիզիկական ակտիվության մակարդակից (մեծ մասը համարվում է ակտիվ):
Նմանապես, օրական քանի կալորիա պետք է ընդունի 18 ամսական երեխան:
Օրական կալորիականության կարիքը կազմում է 1000-1400 Ձեր երեխայի առաջին տարուց հետո աճը դանդաղում է և, հետևաբար, կարող է ախորժակը: Նորածինները պետք է ուտեն մոտ 35-ից 50 կալորիա մեկ ֆունտի դիմաց, մինչդեռ նորածինները պահանջում են մոտավորապես 35-ից 40 կալորիա մեկ ֆունտի համար, համաձայն Բժշկության ինստիտուտի ուղեցույցների:
ի՞նչ պետք է ուտի 18 ամսական երեխան. Ներառյալ մրգեր, բանջարեղեն, ամբողջական ձավարեղեն և նիհար սպիտակուցներ: Սնունդը, որը դուք մատուցում եք ձեր երեխային այս փուլում, կարող է ազդել, թե ինչ է նա նախընտրում ուտել ավելի ուշ կյանքում: Բծախնդիր ուտելու մասին լրացուցիչ տեղեկությունների համար այցելեք մեր Picky Eating Hub-ը:
Նաև իմանալու համար, թե քանի կալորիա պետք է ուտի 18 ամսական տղան:
գնահատված անհրաժեշտ կալորիաներ երեխաների կողմից տատանվում է 900/օր 1 տարվա համար հին մինչև 1,800 14-ի համար 18 -տարի- հին աղջիկ և 2, 200 14-ի համար 18 -տարի- ծեր տղա.
Քանի կալորիա է պետք 1,5 տարեկան երեխային:
Մեկ տարեկան երեխաներին անհրաժեշտ է 1000 կալորիա բաժանված է երեք կերակուրի և օրական երկու խորտիկների՝ բավարարելու նրանց աճի, էներգիայի և լավ սնվելու կարիքները: Մի ակնկալեք, որ ձեր երեխան միշտ այդպես է ուտում, թեև փոքր երեխաների ուտելու սովորությունները մի օրից մյուսը անկանխատեսելի են և անկանխատեսելի:
Խորհուրդ ենք տալիս:
Օրական քանի՞ օզ պետք է ուտի 5 ամսական երեխան:
Որքա՞ն բանաձև է բավարար: Տարիքը Գումարը մեկ կերակրման համար Սնուցման հաճախականությունը 2 ամիս 4 ունցիա 6-ից 7 կերակրում/24 ժամ 4 ամիս 4-ից 6 ունցիա 5 կերակրում/24 ժամ 6 ամիս 6-ից 8 ունցիա 5 կերակրում/24 ժամ 1 տարի 8 ունցիա 2-ից 3 կերակրում/24 ժամ հավելյալ մանկական սննդի հետ
Քանի՞ բլոկ պետք է հավաքի 18 ամսականը:
4 բլոկ Այս կերպ, քանի՞ բառ պետք է ունենա 18 ամսականը: ժամը 18 ամիս , երեխաների մեծ մասը ունեն 5-ից 20-ի բառապաշար բառերը , չնայած ոմանք հասնում են 50-ի բառ նշաձող է այն ժամանակ, երբ նրանք 2 տարեկան են հին . Երեխաների մեծամասնությունը երկրորդ տարում ավելացնում է իրենց բառապաշարը մինչև 300 բառերը .
Որքա՞ն պետք է ուտի 18 ամսական երեխան
18 ամսական սնունդ 1-ից 2 տարեկան երեխաները պետք է սնվեն այնպես, ինչպես դուք՝ օրական երեք անգամյա սնունդ, գումարած երկու խորտիկ: Նպատակ դրեք ձեր երեխային օրական մոտ երեք 8 ունցիայի բաժակ ամբողջական կաթ տալ, եթե նա կալցիում չի ստանում այլ մթերքներից: Բայց մի ստիպեք ձեր երեխային խմել այն, եթե նա հրաժարվում է
Ի՞նչ պետք է կարողանա անել 18 ամսականը:
Ձեր երեխան պետք է կարողանա՝ իմանալ սովորական իրերի օգտագործումը՝ խոզանակ, գդալ կամ աթոռ: Ցույց տվեք մարմնի մի մասի վրա: Խզբզել ինքնուրույն: Հետևեք մեկ քայլով բանավոր հրամանին` առանց որևէ ժեստերի (օրինակ, նա կարող է նստել, երբ նրան ասեք «նստեք») Խաղացեք ձևացնել, օրինակ՝ կերակրել տիկնիկին
Ի՞նչ պետք է ասի 20 ամսականը
18-ից 21 ամսականում երեխաները կարծես ցանկանում են ընդօրինակել իրենց շրջապատում լսած բառերը: Սովորական 20 ամսական երեխան ունի մոտ 12-15 բառի խոսակցական բառապաշար, թեև շատ երեխաներ ունեն շատ ավելին: Բայց նույնիսկ եթե ձեր երեխան դեռ չի խոսում պարզ նախադասություններով, նա հավանաբար հասկանում է շատ ավելի շատ բառեր, քան կարող է ասել: