Որքա՞ն պետք է տևի խմբակային թերապիայի նիստը:

2024 Հեղինակ: Edward Hancock | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2023-12-16 01:32

Նախընտրելի ժամանակացույցը սահմանափակ ժամանակով խմբակային թերապիա երկուսից ավելի չէ նիստեր շաբաթական (բացառությամբ բնակելի տարածքների), ընդամենը վեցով նիստեր ընդհանուր առմամբ, կամ մինչև 12, կախված նպատակից և նպատակներից խումբ . Նիստեր սովորաբար տևում է 1 1/2-ից մինչև 2 ժամ երկարությունը.

Համապատասխանաբար, որքա՞ն են տևում թերապիայի սեանսները սովորաբար:

Եթե դուք գնում եք անհատական խորհրդատվության, ապա ձեր նիստ կամք վերջին մոտավորապես 50-55 րոպե: Այս 50-55 րոպեն կոչվում է « թերապևտիկ ժամ»: Սա ստանդարտ պրակտիկա է, չնայած որոշ բժիշկներ կառաջարկեն 45 րոպե նիստեր կամ 60 րոպե նիստեր.

Նաև գիտեք, թե ինչպես են աշխատում խմբակային թերապիայի նիստերը: Խմբային թերապիա օգնում է մարդկանց աշխատանք խնդիրների միջոցով՝ շփվելով ա թերապևտ և ա խումբ նմանատիպ պայքարներ ունեցող անհատների: Անվտանգ, գաղտնի պայմաններում, յուրաքանչյուրը խումբ անդամը կարող է կիսվել անձնական փորձառություններով, զգացմունքներով և խնդիրներով և ստանալ հետադարձ կապ և աջակցություն մնացած անդամներից խումբ.

Այսպիսով, ո՞րն է իդեալական չափը թերապիայի խմբի համար:

Օպտիմալ թերապիայի խմբի չափը մոտ վեցից տասնհինգ մասնակից է՝ մեկ կամ երկու թերապևտներով: Որքան փոքր և ավելի մտերմիկ է խումբ , այնքան ավելի հեշտ է նկատել, երբ ինչ-որ մեկը բացակայում է:

Պե՞տք է վճարել խմբակային թերապիայի համար:

Խմբային թերապիա սովորաբար արժե անհատի գնի մոտ ½-ից 1/3-ը հոգեթերապիա . Անհատական նիստերի ընթացքում կարող է ժամում արժե ավելի քան 150 դոլար, խմբակային թերապիան կարող է արժե ընդամենը $40-ից $50 ժամում, և ապահովագրական ընկերությունների մեծ մասը դա ընդունում է որպես դրա ձև թերապիա.