Ինչպե՞ս դադարեցնել կասկածները հարաբերություններում:

2024 Հեղինակ: Edward Hancock | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2023-12-16 01:32

Պետք է իմանալ, թե ինչպես հաղթահարել կասկածները հարաբերություններում: Նախ, տեսեք, թե ինչու է դա տեղի ունենում առաջին հերթին:

1. Վախ.
2. Վնասվածք անցյալից հարաբերություններ .
3. Չիմանալով, թե արդյոք ինչ-որ մեկը ճիշտ է ձեզ համար:
4. Չիմանալով, արդյոք դուք և ձեր զուգընկերը նույն նպատակներն եք կիսում:
5. Պարզաբանեք, թե իրականում ինչ եք ուզում՝ ինքներդ ձեզ:
6. Ընդունել, թե արդյոք կասկած օրինաչափություն է.

Պարզապես, ինչպե՞ս եք ազատվում հարաբերություններում կասկածներից:

Քայլեր

1. Հաղորդեք ձեր վախերը: Ձեր զգացմունքները շշալցելը կարող է իրականում թույլ տալ, որ կասկածը թուլանա:
2. Հարցրեք ձեր գործընկերոջը վստահության համար: Ձեր մտավախությունները կիսելուց հետո խնդրեք ձեր զուգընկերոջը աջակցություն և վստահություն հայտնել:
3. Աշխատեք միասին լուծումներ մշակելու համար:
4. Առաջնահերթություն տվեք որակյալ ժամանակին:
5. Արձագանքեք ձեր գործընկերոջ ջանքերի մասին:

Բացի վերը նշվածից, ինչպե՞ս գիտեք, թե երբ պետք է ավարտեք ձեր հարաբերությունները: Ահա թե ինչպես կարող եք իմանալ, թե երբ է հարաբերությունները դադարեցնելու ժամանակը.

1. Հարաբերություններում ձեզ դուր չի գալիս:
2. Ջանքերի մեջ արդարություն չի ընկալվում:
3. Դու քեզ սիրված չես զգում։
4. Դուք գիտեք, որ չեք սիրում նրանց:
5. Դու սիրում ես նրանց, բայց չես սիրում։
6. Դուք ձեր կյանքը դնում եք դադարի վրա:
7. Բացասականը գերազանցում է դրականին:

Նմանապես, մարդիկ հարցնում են՝ նորմալ է արդյոք հարաբերությունների վերաբերյալ կասկածներ ունենալը:

Կասկած մեջ հարաբերություններ , տարածված է, նորմալ հաճախ հանկարծակի վախ կամ անորոշություն այն անձի նկատմամբ, ում հետ դուք եք: Դա անխուսափելի է և պարտադիր չէ, որ վատ նշան լինի։ Բայց ամեն ինչ այնքան լավ էր ընթանում:

Կարո՞ղ է անհանգստությունը հարաբերությունների մեջ կասկածներ առաջացնել:

Ինչ անել, եթե դուք պարզապես ի վիճակի չեք պահպանել առողջ, նվիրվածություն հարաբերություններ ? Այս մշտական անհանգստությունը անուն ունի. հարաբերությունների անհանգստություն . Դա վերաբերում է անհանգստության, անապահովության և կասկած որ կարող է pop up in a հարաբերություններ , նույնիսկ եթե ամեն ինչ համեմատաբար լավ է ընթանում։