Ո՞րն է Աստեայի իմաստը:

2024 Հեղինակ: Edward Hancock | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2023-12-16 01:32

Աստեյա սանսկրիտ բառ է, որը նշանակում է «չգողություն». Սա յոգայի 10 յամաներից և նիյամայից մեկն է. էթիկական ուղեցույցները, որոնք յոգերը ձգտում են մարմնավորել և կիրառել՝ գորգի վրա և դրսում: Եվ ինչպես յոգիակենտրոն գաղափարների մեծ մասը, այն ունի մի քանի շերտեր իմաստը և խորությունը:

Այստեղից, որո՞նք են Աստեայի տեսակները:

Յամաների մասին լրացուցիչ ընթերցման համար

• Ահիմսա - «Ոչ բռնություն»
• Սաթյա - «Ճշմարտություն»
• Բրահմաչարյա – «Էներգիայի ճիշտ օգտագործում» (երբեմն կոչվում է ամուրիություն, բայց թույլ մի տվեք, որ դա ձեզ շեղի):
• Ապարիգրահա - «Ոչ ագահություն»

Կարելի է նաև հարցնել՝ ի՞նչ են Յամաներն ու Նիյամաները։ ?), և դրանց լրացումը, Նիյամա , ներկայացնում է մի շարք «ճիշտ ապրելու» կամ էթիկական կանոններ հինդուիզմի և յոգայի շրջանակներում: Դա նշանակում է «սանձել» կամ «վերահսկել»: Սրանք արգելքներ են պատշաճ վարքագծի համար, ինչպես տրված է Սուրբ Վեդայում: Դրանք բարոյական հրամայականների, պատվիրանների, կանոնների կամ նպատակների ձև են:

Համապատասխանաբար, որո՞նք են 5 Յամաները:

Այն հինգ յամա Խնդրեք պրակտիկանտներին խուսափել բռնությունից, ստելուց, գողությունից, էներգիայի վատնումից և սեփականատիրությունից, մինչդեռ հինգ նիյամաները մեզ խնդրում են ընդունել մաքրությունն ու գոհունակությունը, մաքրվել ջերմության միջոցով, շարունակաբար ուսումնասիրել և հետևել մեր սովորություններին և հանձնվել մեզնից ավելի մեծ բանի:

Ինչպե՞ս եք զբաղվում Asteya-ով առօրյա կյանքում:

Ամենամեծ միջոցներից մեկը, որ մենք կարող ենք պրակտիկա asteya ահա թե ինչպես ենք մենք հոգ տանում մեր մասին: Ամեն օր մենք վատ ենք ուտում, ավելորդ ենք ապրում, բաց ենք թողնում մեր յոգան պրակտիկա , մոռացեք մեդիտացիա անել, և մենք մեզանից գողանում ենք երջանկությունն ու առողջությունը։ «Ես ժամանակ չունեմ» ասելը հեշտ է, երբ խոսքը վերաբերում է ինքնասպասարկմանը: