Բովանդակություն:

Որո՞նք են 5 Յամաները և Նիյամաները:
Որո՞նք են 5 Յամաները և Նիյամաները:

Video: Որո՞նք են 5 Յամաները և Նիյամաները:

Video: Որո՞նք են 5 Յամաները և Նիյամաները:
Video: ¡Imágenes detrás de escena de YAMAN golpeando a FİKRET! ÚLTIMO MINUTO 2024, Նոյեմբեր
Anonim

Այն հինգ յամա Խնդրեք պրակտիկանտներին խուսափել բռնությունից, ստելուց, գողությունից, էներգիայի վատնումից և սեփականատիրությունից, մինչդեռ հինգ նիյամա Խնդրեք մեզ ընդունել մաքրությունն ու գոհունակությունը, մաքրվել ջերմության միջոցով, շարունակաբար ուսումնասիրել և հետևել մեր սովորություններին և հանձնվել մեզանից ավելի մեծ բանի:

Հաշվի առնելով սա, որո՞նք են 5 նիյամաները:

Իմաստուններն ասում են, որ շաուչան ոչ միայն մարմնի առողջության հիմքն է, այլ նաև մեդիտացիայի ավելի խորը և հանգիստ վիճակների դուռ է:

  • Ինքնամաքրում (Շաուչա)
  • Գոհունակություն (Սանտոշա)
  • Ինքնակարգապահություն (Տապաս)
  • Ինքնուսուցում (Svadhyaya)
  • Ինքնահանձնում (Ishvara Pranidhana)

Բացի վերևից, քանի՞ նիյամա կա: Հինգ Նիյամա

Հետագայում կարելի է նաև հարցնել՝ ի՞նչ են Յամաներն ու Նիյամաները։

?), և դրանց լրացումը, Նիյամա , ներկայացնում է մի շարք «ճիշտ ապրելու» կամ էթիկական կանոններ հինդուիզմի և յոգայի շրջանակներում: Դա նշանակում է «սանձել» կամ «վերահսկել»: Սրանք արգելքներ են պատշաճ վարքագծի համար, ինչպես տրված է Սուրբ Վեդայում: Դրանք բարոյական հրամայականների, պատվիրանների, կանոնների կամ նպատակների ձև են:

Քանի՞ Յամա և Նիյամա կա ըստ hatha yoga pradipika-ի:

10 Յամաս

Խորհուրդ ենք տալիս: