Ինչպե՞ս ստիպել իմ 3 տարեկան երեխային դադարել վեր կենալ անկողնուց:

2024 Հեղինակ: Edward Hancock | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2024-01-18 09:19

Հիմնական ռեժիմը ներառում է

1. անում որ նույն հանգստացնող բաները ամեն երեկո առաջ մահճակալ .
2. խուսափելով բարձր կամ աղմկոտ խաղ քնելուց առաջ:
3. խուսափելով էկրանի վրա հիմնված գործունեությունը որ քնելուց ժամ առաջ, այսինքն. խուսափելով Հեռուստացույց, համակարգչային խաղեր օրթաբլետներ և այլ ձեռքի սարքեր:

Հաշվի առնելով սա, ինչպե՞ս կարող եմ խանգարել իմ փոքրիկին վեր կենալ անկողնուց:

Ահա թե ինչպես դադարեցնել այն

1. Սահմանեք քնելու ժամի սահմանները: Փոքրիկները վեր են կենում անկողնուց գրեթե ամեն ինչի համար՝ ջուր խմելու, զուգարան գնալու, մեկ այլ սենյակում թողած լցոնված կենդանուն բռնելու կամ 100-րդ անգամ շանը «բարի գիշեր» ասելու համար:
2. Տվեք երեխաներին ձեր ակնկալիքները:
3. Խուսափեք քաղցրավենիքից։
4. Օգտագործեք խթաններ.
5. Գունավոր լուծումներ.
6. Ստեղծեք հավասարակշռություն:

Ավելին, ինչպե՞ս կարող եմ երեխայիս տեղափոխել մահճակալ: Կարդացեք ավելին այս հղումների մասին իմ բացահայտման քաղաքականության մեջ:

1. Ստեղծեք բեմը. պատրաստեք մանկական մահճակալը:
2. Նոր մահճակալը շուտ տեղափոխեք նրանց սենյակ:
3. Թող փոքրիկն օգնի շարժվելիս:
4. 4. Համոզվեք, որ սենյակը «Mobile Toddler» պատրաստ է:
5. Երեխան ամրացնում է դուռը:
6. Անցումը սկսեք քնելու ժամանակով:
7. Մի քարանձավի:
8. Քնելուց շուտ սկսեք։

Նաև ինչպե՞ս կարող եմ երեխայիս ամբողջ գիշեր անկողնում պահել:

Ահա մի քանի խորհուրդ՝ երեխային իր անկողնում քնելու մշտական անցում կատարելու համար

1. Դարձրեք Ձեր երեխայի սենյակը հրավիրող:
2. Հաշվի առեք մահճակալի չափը:
3. Ստեղծեք քնելու ժամանակի հիշարժան ռեժիմ:
4. Սահմանեք կանոն, որ ձեր երեխան այժմ քնի իր անկողնում (առանց բացառությունների)
5. Մի տրվեք լացին կամ նվնվոցին:

Ո՞ր ժամին պետք է քնի 2 տարեկանը:

Երեխաների քնելուց առաջ ռեժիմը Փոքր երեխաներից շատերը պատրաստ են մահճակալ 6.30-ից մինչև 19.30-ը: Սա լավ է ժամանակ , քանի որ նրանք ամենախորը քնում են երեկոյան 8-ից մինչև կեսգիշեր: Կարևոր է պահպանել առօրյան հետևողական հանգստյան օրերին, ինչպես նաև շաբաթվա ընթացքում: