Ի՞նչ է հարստացված նուշի կաթը:

2024 Հեղինակ: Edward Hancock | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2023-12-16 01:32

Հարստացված նուշ կաթ պարունակում է այնքան վիտամին A և D վիտամին, որքան սովորական կովի մեջ կաթ , իսկ որոշ դեպքերում՝ ավելի շատ կալցիում։ Այն նաև առաջարկում է այլ վիտամիններ և հանքանյութեր, այդ թվում՝ կալիում, երկաթ, մանգան, մագնեզիում, պղինձ և ֆոսֆոր:

Այսպիսով, նուշի կաթը ավելի լավ է, քան սովորական կաթը:

Չնայած նրան նուշ կաթ ոչ այնքան սննդարար, որքան կովի կաթ , հարստացված ապրանքները մոտենում են: Նրանք հաճախ պարունակում են ավելացված վիտամին D, կալցիում և սպիտակուց, ինչը նրանց ավելի նման է դարձնում սովորական կաթ սննդային բովանդակության մեջ. Այնուամենայնիվ, նուշ կաթ բնականաբար հարուստ է մի շարք վիտամիններով և հանքանյութերով, հատկապես վիտամին E-ով:

Կարելի է նաև հարցնել՝ ի՞նչ օգուտ ունի նուշի կաթ խմելը։ Այս հոդվածում մանրամասնորեն դիտարկվում են նուշի կաթի 9 ամենակարևոր օգտակար հատկությունները:

1. Ցածր կալորիականությամբ. Կիսվեք Pinterest-ում:
2. Ցածր շաքար:
3. Բարձր վիտամին E.
4. Կալցիումի լավ աղբյուր։
5. Հաճախ հարստացված է վիտամին D-ով:
6. Բնականաբար առանց լակտոզայի:
7. Առանց կաթնամթերքի և վեգանական:
8. Ֆոսֆորի պակաս, կալիումի չափավոր քանակություն:

Հետագայում հարց է ծագում, արդյոք նուշի կաթը էստրոգեն ունի:

Նուշի կաթ լի չէ հորմոններով. Նույնիսկ կովերը, որոնց չեն տալիս rBGH, դեռ արտադրում են նման հորմոններ էստրոգեն և պրոգեստերոն, որոնք դուրս են գալիս դրանց մեջ կաթ . Փոխարենը, նուշ ըմպելիքները հաճախ հարստացված են վիտամիններով և հանքանյութերով կամ բուրավետվում են վանիլի համով: Խմեք:

Արդյո՞ք նուշի կաթը քաղցկեղ է:

Մինչև, ՍՊԱՍԵՔ, կարագինան, մի բաղադրիչ, որը գտնվում է մեջ նուշ կաթ tetra-packs, ակնհայտորեն չար էր և նպաստում էր աղիների վնասմանը և նույնիսկ քաղցկեղ.